Pilates oktató

 "10 alkalom után érezni fogod a különbséget, 20 alkalom után látni fogod a változást, 30 alkalom után átalakul a tested" Joseph Pilates

Fáj a hátad, mert ülőmunkát végzel? Vagy mert rossz a testtartásod? Gyere el, próbáld ki! A Pilates fejleszti a rugalmasságot, a törzs erősségét és az egyensúlyt, miközben enyhíti a hátfájást, javítja a testtartást. Tapasztald meg a változást! Pilates óráim elérhetőek itt: Bp. 6. ker., 12.ker, Budakalász. Csillaghegy, Törökbálint